Przygotowanie fizyczne na pierwszym miejscu

Od czasu przybycia do irlandzkiego hotelu Carton House w ostatni poniedziałek zawodnicy Realu Madryt trenują trzy razy dziennie, z wyjątkiem czwartkowego poranka. Podczas pierwszego treningu każdego dnia nacisk kładzie się na fitness. Z piłkarzami pracuje ekspert w tej dziedzinie, Jose Caballo.

Cel jest prosty: jak najszybsze osiągnięcie przez Los Blancos najwyższej formy krótko po powrocie z wakacji, podczas których byli zobowiązani do przestrzegania zaleceń dotyczących diety i stylu życia. Ponieważ zbyt intensywne treningi od samego początku nie byłyby najlepszym pomysłem, zawodnicy zostali poddani krótkiej adaptacji, podczas której zajmowali się przede wszystkim joggingiem.

Dzięki temu, że do rozegrania podczas okresu przygotowawczego jest stosunkowo mało spotkań, sztab trenerski może przeprowadzać dłuższe i surowsze sesje treningowe. Prowadzone są bardzo różne ćwiczenia, jednak skupiono się na przygotowaniu fizycznym. Praca wykonywana jest stopniowo, aby zapobiec jakimkolwiek kontuzjom spowodowanym przeciążeniem organizmu.

Okres przygotowawczy podzielony jest na kilka etapów, podczas których kładzie się nacisk kolejno na: trening siłowy, wytrzymałość, szybkość i czas reakcji. Nie ma wątpliwości, że piłkarze są zmęczeni. Mają jednak świadomość, że muszą się dobrze przygotować do długiego sezonu pełnego trudnych meczów.