Pintus: Zawodnicy wrócili w bardzo dobrym stanie

– Jest to test, w którym wykorzystujemy maski o układzie pięciu warstw. To nie jest trening hipoksyczny. Absolutnie nie. Jest to test pozwalający poznać progi tlenowe, beztlenowe i moc motoryczną zawodników w tym momencie. Maska musi pracować, aby analizować tlen i węglowodany. Procenty jednego i drugiego są po to, żebyśmy wiedzieli, w jakim stanie jest w tej chwili zawodnik.

– Wynik służy indywidualizacji lub przynajmniej nadaniu kierunku pracy zespołu. Podstawą pretemporady jest aerobowa baza długich biegów, a potem ręka w rękę idziemy w kierunku i celu z krótszymi i szybszymi biegami.

– Dzięki tym testom mogę dowiedzieć się, czy zawodnicy nadal potrzebują długiej, mało intensywnej pracy z bazą biegową, czy też mogę już przejść na bardziej intensywny i szybszy trening. Przerwa w treningach w listopadzie z powodu Mistrzostw Świata dla zawodników, którzy zostają, będzie dla mnie dobra, bo możemy zrobić kolejny okres przygotowawczy i popracować trochę więcej. Inaczej jest z piłkarzami, którzy jadą na Mundial. Po powrocie muszą odpocząć w stu procentach, a potem zacząć pracować małymi kroczkami. To będzie wyglądało zupełnie inaczej w przypadku tych dwóch grup.

– Koniecznie trzeba przeprowadzić testy, by wiedzieć, gdzie jesteśmy i jak się czujemy. Jestem bardzo zadowolony z zawodników, wrócili w bardzo dobrym stanie. To także konsekwencja pracy z ubiegłego roku. Przede wszystkim dziękuję im. Jeśli testy tak wychodzą, to nie dlatego, że ja tu jestem, tylko dlatego, że oni bardzo dobrze pracują.