Co lubi jeść Cristiano?
Kucharz Portugalczyk zdradził kilka sekretów
Ryby z grilla i zupa warzywna to ulubione dania Cristiano Ronaldo, który jest wielkim fanem tradycyjnej portugalskiej kuchni, szczególnie specjałów z jego rodzinnej Madery. Na temat upodobań kulinarnych piłkarza wypowiedział się kucharz reprezentacji Portugalii, Luis Lavrador. - Cristiano je wszystko, oczywiście jak na odpowiedzialnego sportowca, którym jest, ale najbardziej lubi ryby, konkretnie mieczniki, dorady czy strzępiele - opowiadał Lavrador na festiwalu Kuchni Śródziemnomorskiej. - Cristiano kocha również owoce. Jego desery bazują na owocach, ale nie są wcale słodkie. Cristiano pije też wiele naturalnych soków, ciągle, najczęściej gruszkowe, jabłkowe lub ananasowe.
Lavrador gotuje dla Portugalczyków od 15 lat i doskonale wie, czego potrzebują profesjonalni zawodnicy. - Wyżywienie jest bardzo ważne dla postawy na boisku. Wszyscy powinniśmy dbać o każdy szczegół. Menu w reprezentacji zawsze jest mocno portugalskie. Staramy się codziennie dostarczać graczom około 3000 kilokalorii, to o 1000 kilokalorii więcej niż potrzebuje normalny dorosły człowiek. Dania zawsze są zatwierdzane przez lekarzy i bazują głównie na ryżu, makaronie, owocach i orzechach. Wszyscy jedzą bardzo dobrze, ale jak na atletów, którzy wykonują taki wysiłek, to jedzą bardzo skromnie. Wielu reprezentantów gra poza Portugalią i mocno tęsknią za naszą kuchnią.
Przy okazji warto dodać, że już dzisiaj Cristiano trenował w pełni normalnie i nie narzekał na żadne problemy.
Wyłącz AdBlocka, żeby zobaczyć pełną treść artykułu.
Reklamy są jedyną formą, jaka pozwala nam utrzymywać portal, płacić za serwery czy wykorzystywanie zdjęć, by codziennie dostarczyć Ci sporą porcję informacji o Realu Madryt. Dlatego prosimy Cię o wyłączenie AdBlocka, jeśli w pełni chcesz cieszyć się możliwościami nowej strony i korzystać z naszej pracy. Gracias!
Komentarze