Şahin już rozpoczął przygotowania

Nuri Şahin rozpoczął już pracę przed następnym sezonem. Turek wie, że musi podładować baterie, jeśli chce zacząć przygotowania na tym samym poziomie, co jego koledzy. Dlatego pomocnik w wakacje realizuje specjalny plan ćwiczeń. Wszystko zaplanowali dokładnie Mourinho i Faria, a codzienną pracę nadzoruje zaufany fizjoterapeuta zawodnika.

W poprzednim sezonie Şahin nie potrafił wejść na ten sam poziom i rytm gry, jaki prezentowała reszta drużyny. Wszystko przez kontuzję kolana, która zmusiła piłkarza do opuszczenia całych przygotowań. Mourinho starał się pomagać Turkowi, ale w środku sezonu nic nie dawało oczekiwanego efektu. Przez to pomocnik pojawiał się tylko 10 razy na boisku, rozgrywając 622 minuty z 5220 możliwych.

Wakacyjna praca gracza Królewskich polega przede wszystkim na wzmocnieniu mięśni, szczególnie tego czworogłowego, co ma pomóc uniknąć kolejnych kłopotów z kolanem. W ostatnim roku Turek doznawał aż trzech urazów więzadeł. Do tego dochodzą oczywiście bieganie czy różne zadania na siłowni, a także inne dyscypliny sportu, jak tenis. Plan zakłada również siłową pracę na plaży. Şahin odpoczywał przez kilka dni w Antalyi i nawet tam kontynuował swoją pracę. Zawodnikowi bardzo zależy na powrocie do poważnej gry.

Wydaje się, że Nuri idzie śladami Benzemy, który ostatniego lata również ćwiczył indywidualnie z trenerem, którego polecił mu Zidane. Wyników tej pracy chyba nie trzeba tłumaczyć - Francuz po prostu był jednym z liderów Królewskich w ostatnim sezonie.

Przy tej wiadomości warto dodać, że na wakacjach ogólnie każdy zawodnik powinien się ruszać. Mourinho i Faria zalecili wszystkim, którzy mają urlopy, po 12 dni pełnego odpoczynku. Po nich przychodzi czas na pierwsze ćwiczenia, które polegają na przykład na bieganiu i wykonaniu dziennie 300 brzuszków. Oczywiście każdy gracz ma również specjalne zalecenia ze względu na swoje ostatnie kontuzje. Jeśli chodzi o jedzenie, Mourinho pozwala w czasie urlopu dosłownie na wszystko. Jednak po powrocie 15 lipca wynik na wadze ma się zgadzać.